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叶榭镇参加2020年全国健身气功网络视频系列大赛之五禽戏
叶榭镇参加2020年全国健身气功网络视频系列大赛之五禽戏
信息来源: 发布时间:2020-09-13

五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法,是我国优秀传统文化之一。为了弘扬传承传统文化,丰富居民生活,引导居民健康养生,叶榭镇在经过为期两天的培训后,由气功爱好者们组成2支队伍参加此次视频大赛。

参赛队员保持认真严肃的态度参加比赛,一次次调整动作,丝毫不松懈。队员们动作极具神韵,形象逼真,虎戏时拥有虎的威猛气势;鹿戏时展现出了鹿的轻捷舒展,自由奔放;熊戏时则要仿效熊的憨厚刚直,步履沉稳;五禽戏也需要猿的灵活敏捷,轻松活泼与鹤的昂首挺立,轻盈潇洒。选手们动作有起落、轻重、缓急,一套动作行云流水地完成下来,显得十分柔和灵活。

五禽戏比赛的举办,号召广大五禽戏爱好者科学健身,推广普及健身气功五禽戏,不仅丰富了广大人民的精神文化生活,还达到了传播五禽戏文化,发挥健身气功锻炼对提高身体免疫力的作用,进而推动全民健身运动。

 

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